NUESTRO OBJETIVO
Deseamos conseguir que nuestros pacientes logren su peso ideal, controlando el riesgo médico y analizando y entendiendo las circunstancias individuales de la persona para educar y formar sus hábitos alimenticios en el futuro.
Queremos ser reconocidos por nuestra flexibilidad, adaptación y calidad de servicio.
Podemos aconsejarte de la mejor manera pero es necesario un compromiso por tu parte para ayudarnos a lograr tus objetivos.
COMENZAR UNA DIETA O TRATAMIENTO REQUIERE UN COMPROMISO POR PARTE NUESTROS PACIENTES
FASE I
- Primera consulta
- Confección historial clínico
- Explicación Método
- Confección de la dieta para la primera semana
FASE II
- Seguimiento en consulta semanal
- Toma de peso
- Prescripción dieta siguiente semana
- Repetir analítica trimestralmente
FASE III
- Mantenimiento
- Seguimiento quincenal o mensual
- Alta del paciente
PONTE EN BUENAS MANOS
Preguntas Frecuentes
¿En qué consiste vuestro método para adelgazar y por qué prioriza la seguridad médica?
Nuestro método parte de una valoración clínica completa y del análisis de tus circunstancias individuales: historial, medicación, preferencias, horarios y nivel de actividad. Con esa información diseñamos un plan alimentario realista que evite déficits innecesarios y que promueva mejoras en saciedad, energía y composición corporal. La seguridad es irrenunciable: huimos de atajos agresivos y dietas milagro, y preferimos progresos sostenibles que puedas mantener, con educación nutricional y seguimiento para prevenir recaídas.
¿Qué incluye la primera consulta y qué se define en esa etapa?
En la primera consulta revisamos antecedentes, hábitos y objetivos, y establecemos métricas de partida (peso, perímetros u otros indicadores relevantes). Explicamos el plan inicial, acordamos ajustes inmediatos y resolvemos dudas operativas para arrancar con claridad: qué comer, cómo organizar el día, cómo manejar restaurantes o viajes. También definimos la frecuencia de seguimiento en función de tus necesidades, de modo que el proceso se integre en tu rutina sin añadir complejidad innecesaria.
¿Cómo funcionan las revisiones y por qué son esenciales para evitar el efecto rebote?
Las revisiones permiten evaluar adherencia, resolver obstáculos y ajustar cantidades, timing de comidas y distribución de macronutrientes según tu evolución. Si surge estancamiento, modificamos el plan con criterios clínicos, evitando caídas en ingestas excesivamente bajas o protocolos incompatibles con tu vida. Este enfoque iterativo, centrado en hábitos y educación, es lo que reduce la probabilidad de recuperar peso a medio plazo y ayuda a consolidar un estilo de vida saludable sostenible.
¿Qué papel tiene el paciente y qué compromiso se necesita para ver cambios?
Nuestro equipo pone el conocimiento, la estrategia y el acompañamiento, pero el cambio real sucede en tu día a día. Te pedimos un compromiso razonable: aplicar las pautas con flexibilidad, comunicar obstáculos y acudir a las revisiones para ajustar el rumbo. No exigimos perfección, sino constancia. Con expectativas realistas, un plan bien adaptado y un seguimiento cercano, los resultados llegan y, lo más importante, se mantienen sin depender de dietas extremas ni prohibiciones absolutas.
¿Utilizáis pruebas o herramientas adicionales para personalizar aún más el plan?
En función del caso, podemos valorar métricas adicionales (por ejemplo, composición corporal mediante perímetros y peso, o información clínica previa relevante). No recomendamos pruebas de moda sin utilidad demostrada; priorizamos la intervención dietética y de hábitos, que suele aportar la mayor parte del beneficio. Si ya traes analíticas o diagnósticos, los integramos para adaptar el plan con seguridad y, si fuera necesario, coordinarnos con otros profesionales sanitarios.