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El Blog de Medicina y Nutrición

¿De verdad funcionan las dietas milagro?

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Las dietas de moda suelen ser planes nutricionales presentados como soluciones rápidas y a corto plazo pero que casi nunca nos permiten obtener los resultados que esperamos. Al principio suele darse la pérdida de peso de forma rápida pero este se recupera al poco...

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Bienvenido al blog de Medicina y Nutrición

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Mi nombre es José Francisco Rueda y a través de este blog quiero compartir mi conocimiento sobre nutrición contigo. A lo largo de mi carrera como Médico y Nutricionista en Madrid he atendido a miles de pacientes y a menudo escucho las mismas preguntas y...

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